دليل الوالدين الجديدين

/
/
قواعد للاعتناء بالطفل بأمان

قواعد للاعتناء بالطفل بأمان

اللحظة التي يولد فيها طفل جديد، هي أيضًا اللحظة التي يشعر فيها الوالدان بحجم المسؤولية الملقاة على عاتقهما. كيف تعتنون بكل احتياجاته وتحافظون عليه بأمان؟ إليكم 8 قواعد للآباء الجدد

 

لمدة تسعة أشهر كبر الطفل وتطور في الرحم محميًا في الكيس الأمنيوسي – وهو الآن هنا! صغير وحساس ويعتمد عليكم بشكل كامل. كيف يمكنكم حمايته والاعتناء به؟ إليكم دليل الوالدين المبتدئين.

 

  1. الحمل الصحيح – لدى الرضع، على عكس البالغين، يكون الرأس كبيرًا وثقيلًا مقارنة بالجسم. في الوقت نفسه، فإن فقرات الرقبة ليست متطورة ومستقرة بما يكفي بعد، لذلك من المهم جداً في الأشهر الأولى من عمر الطفل الحفاظ على رأسه ثابتاً طوال الوقت.
  2. كيف نتعامل مع التعب؟ – أحد الأمور التي تميّز الوالدين الجدد هي الإرهاق المتواصل نتيجة ليالي من دون نوم والروتين اليومي الذي يتم تعديله وفقًا لاحتياجات الطفل. لا يوجد حل سحري للتعامل مع التعب، ولكن من المهم أن تكونوا مدركين للمشكلة وأن تعلموا بأن التعب في بعض الأحيان يمكن أن يكون خطيرًا. يمكن أن يؤدي التعب إلى عدم التركيز والانشغال والسبات المفاجئ. نسيان الأطفال في السيارة ظاهرة يمكن أن تكون ناتجة عن التعب، وكذلك النوم أثناء حمل الطفل مما يؤدي إلى سقوطه. إذا كان ذلك ممكنًا، فمن المستحسن طلب المساعدة من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المساعدة مدفوعة الأجر لتعويض ساعات النوم. الأمر ليست للمتعة، بل تحمل للمسؤولية.
  3. الرضاعة والتغذية بالقنينة – هناك نساء محظوظات يتمكنون من إرضاع طفلهن بسهولة وبشكل طبيعي. بالنسبة للأخريات، فهي عملية يتعلم فيها كل من الأم والطفل التعرف على المهارات وتحسينها. نصيحتنا هي عدم التوتر إذا لم يحدث ذلك بالسرعة التي تريدها بعض الأمهات. إذا لزم الأمر، يمكن التوجه إلى استشاريي الرضاعة. ميزة الإرضاع بالقنينة هي أن الطفل لا يعتمد على الأم المرضعة، ويمكن للآخرين أيضًا المساعدة في إرضاع الطفل. على أي حال، فإن وقت تغذية الطفل هو وقت حميم بين الطفل والوالد الذي يطعمه. من المهم الحفاظ على اتصال مستمر بالعين مع الطفل أثناء الرضاعة، والتأكد من أن الطفل مستلقي بحيث يكون الجزء العلوي من جسمه أعلى من الجزء السفلي، وأن القنينة مثبتة بشكل متوازي مع الأرض، وأن الطعام ليس سائلًا جداً أو صلبًا جدًا ويمر بسهولة عبر الحلمة، وإعطاء الطفل فترات راحة بحسب الحاجة.
  4. تغيير الحفاضات – بشرة الطفل حساسة للغاية، لذلك يوصى بتغيير الحفاض بشكل متكرر لمنع تهيج الجلد. إذا أمكن، يوصى بشطف مؤخرة الطفل بالماء بعد كل إخراج. كل شطف أو مسح بالمناديل يجب أن يتم من جهة العضو التناسلي نحو المؤخرة وليس العكس لمنع الالتهابات. يمكنكم تغيير حفاض الطفل على طاولة التغيير أو على السرير أو الأريكة – ولكن في هذه الحالة يجب دائمًا إبقاء يدكم على الطفل لمنعه من السقوط. نعم، حتى المولود الجديد يعرف كيف يتحرك بنفسه وقد يسقط عن طاولة التغيير أو عن الأريكة. الطريقة الأكثر أمانًا هي تحفيض الطفل على الأرض على سطح ناعم ومريح.
  5. النوم الآمن – تشير الدراسات إلى أن الطريقة الأكثر أمانًا لنوم الطفل هي عندما يكون مستلقيًا على ظهره في سرير أو في سرير أطفال مع فرشة صلبة مناسبة للأطفال. في السنة الأولى يوصى بوضع الطفل في سرير منفصل في غرفة الوالدين. يوصى بتجنب استخدام البطانيات السميكة ووسائد حماية الرأس ودمى القماش وأي منتج ناعم قد يغطي وجه الطفل ويسبب اختناقه. بدلًا من البطانية، يمكنكم استخدام كيس نوم للأطفال، والذي يعتبر أكثر أمانًا. تسري نفس قواعد النوم الآمن على النوم ليلاً والنوم نهاراً.
  6. البكاء – لا يوجد شيء أكثر إرهاقًا من بكاء طفل، ولكن قبل أن تشعروا بالتوتر – تنفسوا قليلاً! البكاء هو طريقة الطفل في التعبير عن نفسه والتواصل مع من حوله. في البداية، يبدو البكاء وكأنه لغة غريبة بالنسبة لكم، ولكن كلما تعرفتم على طفلكم بشكل أفضل، زادت قدرتكم على تحليل بكائه وفهم إن كان يعبر عن الجوع، أو يعبر عن التعب أو تبلل الحفاض أو مجرد ملل، أو بكاء يشير إلى شيء يزعجه. حتى تتعلموا تفسير بكاء الطفل، حاولوا مساعدته واتباع أسلوب المحاولة والخطأ. من الطرق الجيدة لتهدئة الطفل هي التحدث إليه أو الغناء بنبرة هادئة ومهدئة مع التواصل القريب. وهكذا، بينما تتعلمون لغته يتعلم هو بدوره لغتكم.
  7. الاستعداد للخروج – هل تذكرون كيف كنتم في السابق تخرجون دون تخطيط ولا تحملون معكم إلا المفتاح والهاتف والمحفظة؟ لقد ولت هذه الأيام، على الأقل في المستقبل القريب. يوصى بأن تحضروا مسبقًا حقيبة تحتوي على كل ما قد تحتاجونه خارج المنزل – قنينة، مصاصة، حفاضات، مناديل، ملابس للتغيير، وما شابه. نصيحة مهمة: في كل مرة تعودون فيها إلى المنزل، قوموا بتعبئة الحقيبة من جديد بأغراض بدل الأغراض التي استخدمتموها في الخارج حتى تكون الحقيبة جاهزة دائماً ولا ينقصها أي شيء.
  8. السفر الآمن – بعض الأطفال يسترخون وينامون بمجرد أن يبدأوا في السفر – والبعض الآخر يبكي عند السفر. لا يهم من أي نوع هو طفلكم، فالقاعدة العامة هي أنه في كل رحلة – قصيرة أو طويلة – يتم تثبيت الطفل بإحكام داخل مقعد السيارة أو في كوت الحمل. يجب أن تكون أحزمة الأمان مشدودة ولا يمكن للطفل سحبها أو ثنيها. ويجب أن يكون مقعد الطفل مُثبتاً بعكس اتجاه السفر، والمكان الأكثر أمانًا للطفل هو في المقعد الخلفي للسيارة. لاحظوا أن الطفل في الكوت أو في مقعد الأمان يكون في وضعية نصف جلوس. يوصى بعدم ترك الطفل في الكوت لأكثر من ساعة ونصف في هذا الوضعية. في الرحلات الطويلة، خذوا قسطًا من الراحة وأخرجوا الطفل من الكوت للراحة و”التمطط”.
    ملاحظة مهمة: يمكن أن يحدث نسيان الأطفال في السيارة لأي شخص. يحدث ذلك نتيجة الإرهاق أو الانشغال أو الخروج عن الروتين. لذلك لا تقولوا بأن ذلك لن يحدث معكم – تبنوا عادات منقذة للحياة: في نهاية كل رحلة افتحوا أبواب السيارة وتأكدوا من عدم نسيان أي شخص، نبهوا الزوج أو الزوجة عند إيقاف السيارة، أو يمكنكم تحميل تطبيق على الهاتف الخلوي أو أي وسيلة أخرى لمنع نسيان الطفل في السيارة.

 

 

أكمل القراءة