ما الذي يؤذي الأطفال
الاختناق
الاختناق هو السبب الثالث الأكثر شيوعًا من الإصابات لوفيات الأطفال. معظم حالات الاختناق ناتجة عن الطعام. القصبة الهوائية للرضع والأطفال الصغار ضيقة نسبيًا بالمقارنة مع البالغين. بالإضافة إلى ذلك، فإن رد فعل السعال ليس متطورًا بما فيه الكفاية بحيث لا يكون لديهم القدرة على إزالة الطعام أو الجسم المستنشق عن طريق الخطأ. فعندما يتم استنشاق جسم صغير أو طعام في القصبة الهوائية، فإنه يمنع دخول الهواء ويمكن أن يسبب بسرعة حالة من الاختناق. يمكن أن يمنع السلوك الآمن الاختناق وينقذ الأرواح.
سن الولادة حتى سنة
يتعرف الأطفال الرضع على العالم من خلال الفم. فهم يميلون إلى وضع كل شيء في أفواههم وتذوقه والتعرف عليه. ذلك سلوك فطري بالإضافة إلى ذلك، فإن قدراتهم على البلع والمضغ غير متطورة ولديهم ميل لاستنشاق الطعام في القصبة الهوائية بدلاً من المريء.
الرضاعة من القنينة والرضاعة الطبيعية
- أثناء الرضاعة من القنينة، نحمل الطفل دائمًا على الذراعين
- يرضع الطفل من قنينة الرضاعة عندما يكون في وضع الأرجوحة أو شبه جالس ولا يكون مستلقيًا تمامًا
- أثناء الإطعام، يجب ان نكون على اتصال دائم بالعين مع الطفل.
بداية الأكل
- لكل طفل معدل نمو خاص به. من المهم مراقبة قدرات الطفل وملاءمة الطعام مع قدراته
- الرضع القادرون على الجلوس، يمكنهم تناول الطعام فقط اثناء الجلوس وتحت إشراف شخص بالغ.
- أثناء تناول الطعام لا ننشغل في أي نشاط آخر
- علِّم الأطفال أن يمضغون جيدًا ويجب مراقبتهم أثناء الأكل.
- نقدم اطعمة مختلفة بشكل تدريجي. ابدأ بالطعام المهروس، ثم قدم الطعام الطري مع قطع صغيرة تتلاءم مع قدرات الطفل.
- يتم تقطيع الأطعمة الدائرية بالطول مثل بندورة شيري والعنب والخيار وما إلى ذلك. الأطعمة الملساء أو الدائرية أو المقطعة إلى حلقات من الممكن أن تسد القصبة الهوائية.
- لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع المكسرات مثل الجوز والفول السوداني واللوز وما إلى ذلك بسبب انتفاخ تلك المكسرات داخل القصبة الهوائية وسدها – ما لم يتم طحنها وتقديمها في قوام ناعم تمامًا.
ملائمة نوع الطعام مع عمر الطفل *
نوع الطعام | التوصيات |
المكسرات والفواكه المجففة | |
جميع أنواع الجوز واللوز والمكسرات | محظور حتى سن 5 * |
الجوز واللوز المطحون لفتات | مسموح فقط إذا كان القوام مالس تماماً بدون قطع مكسرة |
حاروسيت | محظور تحت سن 5 *، إلا إذا كان القوام أملس تمامًا |
الفواكه المجففة | حتى سن الرابعة يجب نزع النوى وتقطيعها إلى قطع صغيرة بسبب ميلها للالتصاق بالقصبة الهوائية |
الزبيب | لا يوجد قيود عمرية بسبب صغر حجمها |
الفواكه | |
نوع الطعام | التوصيات |
الخضراوات الصلبة | في بداية الأكل ينصح بالطهي أو الهرس. حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع تتناسب مع قدرات الطفل |
الموز | لا يوجد قيود على العمر. في بداية الأكل ينصح بالهرس أو القطع بالطول |
العنب | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعها بالطول |
الخضار والبقوليات | |
الفواكه الصلبة | في بداية الأكل ينصح بالطهي أو الهرس. حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع تتناسب مع قدرات الطفل |
الخيار | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
طماطم شيري | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
الجزر | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
الزيتون | حتى سن 4 سنوات يجب نزع النوى وتقطيعه بالطول |
البازلاء والذرة والحمص والبقوليات | لا يسمح بالحبوب المجففة حتى سن. يمكن تقديمها مطبوخة جيدًا بقوام طري |
حلويات ونقارش | |
الفشار | محظور حتى سن 4 بسبب الميل للانتفاخ في القصبة الهوائية |
الحلوى الصلبة، المصاصات | محظورة حتى سن 4 سنوات بسبب خطر استنشاقها في القصبة الهوائية وسد مجرى الهواء. |
العلكة | محظورة حتى سن 4 سنوات بسبب قوامها اللاصق وخطورة استنشاقها والتصاقها بالقصبة الهوائية |
المارشميلو، حلوى التوفي، حلوى الجيل، حلوى العدس | محظور حتى سن 3 |
البيسلي | محظور حتى سن 3 فوق هذا العمر، تأكد من أن القوام الصلب يتلائم مع قدرات الطفل في المضغ. |
الأبروبو، التشيريوس، رقائق البطاطس المقلية، البسكويت، البيجلا، الآيس كريم، البوظة/المثلجات، الكريمبو، الوافل، الكعك (بدون مكسرات)، شوكولاتة (بدون مكسرات) | لا يوجد قيود عمرية، حسب قدرات الطفل في المضغ. |
أنواع مختلفة من الطعام | |
قطع اللحم | حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع صغيرة تتناسب مع قدرات الطفل |
النقانق | حتى سن 5 سنوات يجب تقطيعها بالطول |
قطع الجبن | حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع صغيرة تتناسب مع قدرات الطفل |
خبز “المصة” | حتى سن الرابعة يوصى بالترطيب بالماء وإعطاءه حسب قدرة الطفل على المضغ |
زبدة الفول السوداني ومعاجين الدهن اللزجة | حتى سن 4 لا يمكن تقديمها إلا في شكل معجون فقط. يُمنع تقديمها على شكل قطع |
* الجدول لا يشمل جميع أنواع الطعام. عند فحص الطعام للطفل، نتحقق من خصائص الطعام وفقا لتلك المشار إليها في الجدول ونقرر وفقا لذلك. مع كل محاولة تذوق جديدة، يمكن اختبار قدرات الطفل.
الألعاب والأشياء الصغيرة
- إبعاد ألعاب والأشياء الصغيرة عن الأطفال الرضع مثل العملات المعدنية وبطاريات الأزرار والألعاب التي تتفكك إلى قطع صغيرة
- أي جسم صغير يمكن وضعه في علبة بيضة المفاجآت – يمكن أن يتسبب في اختناق الطفل
- إبعاد البالونات غير المنتفخة وبقايا البالونات الممزقة بعيدًا عن الأطفال
- إبعاد الأربطة والخيوط والستائر عن متناول الأطفال
المنتجات الخطرة | ||
المغناطيس وألعاب المغناطيس | محظور حتى سن 5 سنوات. إلى جانب خطر الاختناق، يمكن للمغناطيس أن يسبب ضررًا شديدًا للأعضاء التي يتلامس معها. عند الاشتباه في البلع، يجب التوجه لطلب العناية الطبية على الفور | |
البالونات | حتى سن الثامنة هناك خطر الاختناق من البالونات الغير منفوخة وبقايا البالونات الممزقة وبالونات الماء. | |
الخرز والدبابيس وأجزاء الألعاب الصغيرة | حتى سن 3 سنوات، أي غرض يمكن وضعه في علبة بيضة المفاجآت – خطير. بعد سن الثالثة، إذا كان الطفل لا يزال يميل إلى وضع أشياء في فمه – لا تعطيه ألعاب صغيرة. | |
معجونة | لا يوجد قيود على العمر. تأكد من أن المادة غير سامة وأن يكون اللعب تحت إشراف بالغ |
عمر سنة حتى 5 سنوات
يتعرف الأطفال الرضع على العالم من خلال الفم. فهم يميلون إلى وضع كل شيء في أفواههم وتذوقه والتعرف عليه. ذلك سلوك فطري ولكنه خطير. لان قدراتهم على البلع والمضغ غير متطورة ولديهم ميل لاستنشاق الطعام في القصبة الهوائية بدلاً من المريء. بالإضافة إلى ذلك، فإن المسالك الهوائية ليست متطورة بشكل كاف، ولا يعرفون كيفية السعال عند الاختناق.
التغذية الآمنة
- يجب تناول الطعام دائمًا في وضعية الجلوس وتحت إشراف شخص بالغ
- أثناء تناول الطعام لا ننشغل في أي نشاط آخر
- علِّم الأطفال أن يمضغون جيدًا ويجب مراقبتهم أثناء الأكل.
- نقدم اطعمة مختلفة بشكل تدريجي حسب قدرة الطفل على المضغ. من المهم السماح للطفل بتجربة أنواع مختلفة من الطعام لتحسين قدرات المضغ.
- يتم تقطيع الأطعمة الدائرية بالطول مثل بندورة شيري والعنب والخيار وما إلى ذلك.
- لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع المكسرات مثل الجوز والفول السوداني واللوز وما إلى ذلك بسبب امكانية انتفاخ تلك المكسرات داخل القصبة الهوائية وسدها – ما لم يتم تقديمها في قوام ناعم تمامًا.
- قائمة الأطعمة الخطرة على الأطفال
ملائمة نوع الطعام مع عمر الطفل *
نوع الطعام | التوصيات |
المكسرات والفواكه المجففة | |
جميع أنواع الجوز واللوز والمكسرات | محظور حتى سن 5 * |
الجوز واللوز المطحون لفتات | مسموح فقط إذا كان القوام مالس تماماً بدون قطع مكسرة |
حاروسيت | محظور تحت سن 5 *، إلا إذا كان القوام أملس تمامًا |
الفواكه المجففة | حتى سن الرابعة يجب نزع النوى وتقطيعها إلى قطع صغيرة بسبب ميلها للالتصاق بالقصبة الهوائية |
الزبيب | لا يوجد قيود عمرية بسبب صغر حجمها |
الفواكه | |
نوع الطعام | التوصيات |
الفواكه الصلبة | في بداية الأكل ينصح بالطهي أو الهرس. حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع تتناسب مع قدرات الطفل |
الموز | لا يوجد قيود على العمر. في بداية الأكل ينصح بالهرس أو القطع بالطول |
العنب | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعها بالطول |
الخضار والبقوليات | |
الفواكه الصلبة | في بداية الأكل ينصح بالطهي أو الهرس. حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع تتناسب مع قدرات الطفل |
الخيار | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
طماطم شيري | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
الجزر | حتى سن 4 سنوات يجب تقطيعه بالطول |
الزيتون | حتى سن 4 سنوات يجب نزع النوى |
البازلاء والذرة والحمص والبقوليات | لا يسمح بالحبوب المجففة حتى سن. يمكن تقديمها مطبوخة جيدًا بقوام طري |
حلويات ونقارش | |
الفشار | محظور حتى سن 5 * بسبب الميل للانتفاخ في القصبة الهوائية |
الحلوى الصلبة، المصاصات | محظورة حتى سن 4 سنوات بسبب خطر استنشاقها في القصبة الهوائية وسد مجرى الهواء. |
العلكة | محظورة حتى سن 4 سنوات بسبب قوامها اللاصق وخطورة استنشاقها والتصاقها بالقصبة الهوائية |
المارشميلو، حلوى التوفي، حلوى الجيل، حلوى العدس | محظور حتى سن 3 |
البيسلي | محظور حتى سن 3 فوق هذا العمر، تأكد من أن القوام الصلب يتلائم مع قدرات الطفل في المضغ. |
الأبروبو، التشيريوس، رقائق البطاطس المقلية، البسكويت، البيجلا، الآيس كريم، البوظة/المثلجات، الكريمبو، الوافل، الكعك (بدون مكسرات)، شوكولاتة (بدون مكسرات) | لا يوجد قيود عمرية، حسب قدرات الطفل في المضغ. |
أنواع مختلفة من الطعام | |
قطع اللحم | حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع صغيرة تتناسب مع قدرات الطفل |
النقانق | حتى سن 5 سنوات يجب تقطيعها بالطول |
قطع الجبن | حتى سن 4 سنوات قطعها إلى قطع صغيرة تتناسب مع قدرات الطفل |
خبز “المصة” | حتى سن الرابعة يوصى بالترطيب بالماء وإعطاءه حسب قدرة الطفل على المضغ |
زبدة الفول السوداني ومعاجين الدهن اللزجة | حتى سن 4 لا يمكن تقديمها إلا في شكل معجون فقط. يُمنع تقديمها على شكل قطع |
* الجدول لا يشمل جميع أنواع الطعام. عند فحص الطعام للطفل، نتحقق من خصائص الطعام وفقا لتلك المشار إليها في الجدول ونقرر وفقا لذلك. مع كل محاولة تذوق جديدة، يمكن اختبار قدرات الطفل.
الألعاب والأشياء الصغيرة
- نبعد الألعاب والأشياء الصغيرة عن الأطفال والرضع مثل العملات المعدنية وبطاريات الأزرار والألعاب التي تتفكك إلى قطع صغيرة
- أي جسم صغير يمكن وضعه في علبة بيضة المفاجآت – يمكن أن يتسبب في اختناق الطفل الرضيع.
- يجب ان تكون الدمى الصغيرة والألعاب مناسبة لعمر الطفل
- أبعد بقايا البالونات الممزقة عن متناول الرضع. نفخ البالون لا يكون إلا تحت إشراف شخص بالغ لمنع إدخال البالون بالكامل في الفم
المنتجات الخطرة | ||
المغناطيس وألعاب المغناطيس | محظور حتى سن 5 سنوات. إلى جانب خطر الاختناق، يمكن للمغناطيس أن يسبب ضررًا شديدًا للأعضاء التي يتلامس معها. عند الاشتباه في البلع، يجب التوجه لطلب العناية الطبية على الفور | |
البالونات | حتى سن الثامنة هناك خطر الاختناق من البالونات الغير منفوخة وبقايا البالونات الممزقة وبالونات الماء. | |
الخرز والدبابيس وأجزاء الألعاب الصغيرة | حتى سن 3 سنوات، أي غرض يمكن وضعه في علبة بيضة المفاجآت – خطير. بعد سن الثالثة، إذا كان الطفل لا يزال يميل إلى وضع أشياء في فمه – لا تعطيه ألعاب صغيرة. | |
معجونة | لا يوجد قيود على العمر. تأكد من أن المادة غير سامة وأن يكون اللعب تحت إشراف بالغ |