سن الولادة حتى سنة

يتعرف الأطفال الرضع على العالم من خلال الفم. فهم يميلون إلى وضع كل شيء في أفواههم وتذوقه والتعرف عليه. ذلك سلوك فطري بالإضافة إلى ذلك، فإن قدراتهم على البلع والمضغ غير متطورة ولديهم ميل لاستنشاق الطعام في القصبة الهوائية بدلاً من المريء.

الرضاعة من القنينة والرضاعة الطبيعية

• أثناء الرضاعة من القنينة، نحمل الطفل دائمًا على الذراعين
• يرضع الطفل من قنينة الرضاعة عندما يكون في وضع الأرجوحة أو شبه جالس ولا يكون مستلقيًا تمامًا
• أثناء الإطعام، يجب ان نكون على اتصال دائم بالعين مع الطفل.

بداية الأكل

• لكل طفل معدل نمو خاص به. من المهم مراقبة قدرات الطفل وملاءمة الطعام مع قدراته
• الرضع القادرون على الجلوس، يمكنهم تناول الطعام فقط اثناء الجلوس وتحت إشراف شخص بالغ.
•  أثناء تناول الطعام لا ننشغل في أي نشاط آخر
• علِّم الأطفال أن يمضغون جيدًا ويجب مراقبتهم أثناء الأكل.
• نقدم اطعمة مختلفة بشكل تدريجي. ابدأ بالطعام المهروس، ثم قدم الطعام الطري مع قطع صغيرة تتلاءم مع قدرات الطفل.
• يتم تقطيع الأطعمة الدائرية بالطول مثل بندورة شيري والعنب والخيار وما إلى ذلك. الأطعمة الملساء أو الدائرية أو المقطعة إلى حلقات من الممكن أن تسد القصبة الهوائية.
• لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع المكسرات مثل الجوز والفول السوداني واللوز وما إلى ذلك بسبب انتفاخ تلك المكسرات داخل القصبة الهوائية وسدها – ما لم يتم طحنها وتقديمها في قوام ناعم تمامًا.

عمر سنة حتى 5 سنوات

يتعرف الأطفال الرضع على العالم من خلال الفم. فهم يميلون إلى وضع كل شيء في أفواههم وتذوقه والتعرف عليه. ذلك سلوك فطري ولكنه خطير. لان قدراتهم على البلع والمضغ غير متطورة ولديهم ميل لاستنشاق الطعام في القصبة الهوائية بدلاً من المريء. بالإضافة إلى ذلك، فإن  المسالك الهوائية ليست متطورة بشكل كاف، ولا يعرفون كيفية السعال عند الاختناق.

التغذية الآمنة

• يجب تناول الطعام دائمًا في وضعية الجلوس وتحت إشراف شخص بالغ
• أثناء تناول الطعام لا ننشغل في أي نشاط آخر
• علِّم الأطفال أن يمضغون جيدًا ويجب مراقبتهم أثناء الأكل.
• نقدم اطعمة مختلفة بشكل تدريجي حسب قدرة الطفل على المضغ. من المهم السماح للطفل بتجربة أنواع مختلفة من الطعام لتحسين قدرات المضغ.
• يتم تقطيع الأطعمة الدائرية بالطول مثل بندورة شيري والعنب والخيار وما إلى ذلك.
• لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع المكسرات مثل الجوز والفول السوداني واللوز وما إلى ذلك بسبب امكانية انتفاخ تلك المكسرات داخل القصبة الهوائية وسدها – ما لم يتم تقديمها في قوام ناعم تمامًا.
• قائمة الأطعمة الخطرة على الأطفال

ملائمة نوع الطعام مع عمر الطفل *

* الجدول لا يشمل جميع أنواع الطعام. عند فحص الطعام للطفل، نتحقق من خصائص الطعام وفقا لتلك المشار إليها في الجدول ونقرر  وفقا لذلك. مع كل محاولة تذوق جديدة، يمكن اختبار قدرات الطفل.

الألعاب والأشياء الصغيرة

• نبعد الألعاب والأشياء الصغيرة عن الأطفال والرضع مثل العملات المعدنية وبطاريات الأزرار والألعاب التي تتفكك إلى قطع صغيرة
• أي جسم صغير يمكن وضعه في علبة بيضة المفاجآت – يمكن أن يتسبب في اختناق الطفل الرضيع.
• يجب ان تكون الدمى الصغيرة والألعاب مناسبة لعمر الطفل
• أبعد بقايا البالونات الممزقة عن متناول الرضع. نفخ البالون لا يكون إلا تحت إشراف شخص بالغ لمنع إدخال البالون بالكامل في الفم