ממה נפגעים ילדים

/
/
סכנות בשינה

סכנות בשינה

מוות שבעריסה הוא המונח השכיח למוות פתאומי בשינה של תינוקות עד גיל שנה. מחקרים הוכיחו כי שמירה על סביבת שינה בטוחה והרגלי התנהגות בטוחה יכולים לצמצם משמעותית את הסיכון למוות בעריסה.

מלידה עד שנה

סביבה בטוחה לשינה

  • בכל שינה (יום ולילה) משכיבים את התינוק לישון על הגב על מזרון קשיח העומד בתקן
  • משכיבים את התינוק לישון במיטה נפרדת בסמוך למיטת ההורים
  • נמנעים משימוש במגני ראש מחשש לחנק. במידה ובוחרים להשתמש במגנים – יש להדק את המגנים לדפנות המיטה, לדאוג כי הם דקים ואינם מרופדים וכן לדאוג כי השרוכים לא יהיו נגישים לתינוק.
  • מרחיקים ממיטת התינוק חפצים רכים כמו כריות, בובות, שמיכות פוך
  • נמנעים מחימום יתר – טמפרטורת חדר התינוק המומלצת היא 22-24 מעלות
  • מכסים את התינוק בשמיכה דקה ורחבה ומצמידים את שוליה מתחת למזרון. לחילופין, מומלץ להשתמש בשק שינה לתינוקות
  • מרחיקים חוטים ושרוכים כמו חוטי חשמל, חוטי וילונות או חוטי מובייל ממיטת התינוק
  • שימוש במוצץ במהלך השינה מומלץ, אך יש להימנע מלחבר אליו שרשרות
  • שימו לב: מוניטורים אינם מהווים אמצעי למניעת מוות בעריסה
  •  

התנהגות בטוחה למניעת מוות בעריסה

מחקרים שנעשו ברחבי העולם, מצאו כי התנהגויות שונות יכולות לצמצם באופן משמעותי את הסיכון למוות בעריסה.

  • הימנעות מוחלטת לחשיפת התינוק לעישון – החל מתקופת ההריון.
  • הנקת התינוק מצמצמת את הסיכון למוות בעריסה, אך מומלץ להניק בישיבה. הירדמות האם בזמן הנקה עלולה לסכן את התינוק.

 

למידע נוסף:

לאתר העמותה לחקר ומניעת מוות פתאומי בתינוקות: www.atidbaby.org

מניעת סיכון למוות בעריסה- דר’ ענת שץ

המלצות משרד הבריאות לסביבת שינה בטוחה לתינוק

אתר עמות עתיד

קראו עוד על בטיחות ילדים

אנחנו פה בשביל לעזור לכם לשמור על הילדים

הצטרפו לניוזלטר וקבלו מידע מציל חיים

שמחים שהצטרפת לניוזלטר של ארגון בטרם!

קורס למנהלות מעונות