מלידה עד שנה
תינוקות יכולים לטבוע גם במים רדודים בעומק סנטימטרים בודדים. בקרבת המים, לא משאירים תינוקות לבד – אפילו לא לרגע.
מומלץ לעבור עם הילד תהליך הסתגלות למים בחודשים הראשונים לחייו, כהכנה למיומנויות שחייה בהמשך. באמבטיה מומלץ לטפטף מים על הפנים והראש ולאפשר לו לשכב כאשר כל גופו נמצא בתוך המים מלבד הראש – גם על הגב וגם על הבטן.
באמבטיה
- לא משאירים את התינוק ללא השגחה, אפילו לא לרגע
- מחזיקים את התינוק בכל זמן הרחצה. שום אמצעי (דפני, כרית צפה וכו’) אינו מהווה תחליף להחזקת הילד
- דואגים מראש להביא את כל החפצים הדרושים לרחצה – מגבת, כלי רחצה וכו’
- אם חסר משהו – מבקשים עזרה או מוציאים את התינוק מהמים
בבית
- בריכה מתנפחת, דלי וגיגית מרוקנים מיד בתום השימוש
- בריכה ביתית יש לגדר ולהתקין שער עם נעילה אוטומטית למניעת כניסת תינוקות ללא השגחה
- בסביבת מים לא משאירים את התינוק ללא השגחה אפילו לא לרגע. שומרים תמיד על קשר עין ומגע
בבריכה, בחוף הים ובטיולים
- לא משאירים את התינוק ללא השגחה אפילו לא לרגע. שומרים תמיד על קשר עין ומגע
- קובעים בכל רגע נתון מבוגר אחראי שתפקידו להשגיח על התינוק במרחק נגיעה וללא הסחות דעת
- לא נכנסים לים ללא שירותי הצלה פעילים
- לא מזמינים נופש לפני שמוודאים שהבריכה מגודרת ומותקן בה שער עם נעילה אוטומטית
- גלגלי ים לתינוקות מסוכנים לשימוש
גיל שנה עד 4
ילדים נמשכים למים. מרכז הכובד שלהם נמצא בחלק העליון של הגוף, ולכן הם נוטים ליפול למים כשהראש נופל קדימה. כאשר הפה והאף מכוסים במים, הם אינם יכולים להתרומם עצמאית – ולמעשה נמצאים במצב של טביעה. ילדים עלולים לטבוע גם במים רדודים בעומק סנטימטרים בודדים.
מומלץ לעבור עם הילד תהליך הסתגלות למים בשנים הראשונות לחייו, כהכנה למיומנויות שחייה בהמשך. באמבטיה מומלץ לאפשר לו לשכב כאשר כל גופו נמצא בתוך המים – גם על הגב וגם על הבטן, ולטבול את הראש במים עד האוזניים. בבריכה מומלץ לעודד את הילד לקפוץ במים, לטבול את הראש ולבצע תנועות גריפה.
באמבטיה
- לא משאירים פעוטות לבד באמבטיה, אפילו לא לרגע!
- דואגים מראש להביא את כל החפצים הדרושים לרחצה – מגבת, כלי רחצה וכו’
- אם חסר משהו – מבקשים עזרה או מוציאים את התינוק מהמים
בבית
- בריכה מתנפחת, דלי וגיגית מרוקנים מיד בתום השימוש
- בבריכה ביתית יש לגדר ולהתקין שער עם נעילה אוטומטית למניעת כניסת פעוטות ללא השגחה
- בסביבת מים לא משאירים את הילדים ללא השגחה אפילו לא לרגע. שומרים תמיד על קשר עין ומגע
בבריכה, בחוף הים ובטיולים
- קובעים בכל רגע נתון מבוגר אחראי שתפקידו להשגיח על הילד במרחק נגיעה וללא הסחות דעת
- מצופי ידיים מומלצים לשימוש, אך אינם מהווים תחליף להשגחה
- לא נכנסים לים ללא שירותי הצלה פעילים
- לא מזמינים נופש לפני שמוודאים שהבריכה מגודרת ומותקן בה שער עם נעילה אוטומטית
- לימודי שחייה מומלצים החל מגיל 4 ובהתאם ליכולות הילד
- גלגלי ים מסוכנים לשימוש
גיל 10 עד 14
- ניתן לאפשר לילדים לשחות עצמאית באופן הדרגתי, רק לאחר שהוכיחו שליטה במים: כניסה לבד למים, שחייה עצמאית לפחות 25 מטרים (חצי בריכה אולימפית), צלילה לבד, גלגול במים ויציאה לבד מהמים
- לא נכנסים לים ללא שירותי מציל פעילים
- בים ובבריכה יש לפעול בהתאם להנחיות המציל
- נכנסים למים עם מבוגר או חברים
- הים אינו צפוי ומסוכן אף לשחיינים מקצועיים. גם כאשר הים שקט כלפי חוץ, רוחשים בו זרמים וסחף ברי עוצמה, שעלולים ליצור מערבולות. לכן נדרשת תשומת לב מיוחדת כשרוחצים בו.
- לא הולכים על המזח ועל שובר הגלים, ולא שוחים בקרבתם
- בשעת החשיכה מבלים רק על החוף ולא נכנסים למים
מתי אפשר לתת לילד ללכת לבד לים או לבריכה?
- מוודאים כי הילד שוחה היטב, מפגין שליטה במים ונוהג בצורה אחראית
- מוודאים כי ישנם שירותי הצלה פעילים
- משוחחים עם הילדים על גבולות התנהגות, לחץ חברתי וקבלת החלטות בצורה אחראית
- מומלץ בפעמים הראשונות שההורים יהיו בסביבה ויצפו בהתנהגות הילד כשהוא עם חברים
גיל 15 עד 18
- ניתן לאפשר לילדים לשחות עצמאית באופן הדרגתי, רק לאחר שעברו מבחן מציל הקובע כי הם בשלים לכך
- לא נכנסים לים ללא שירותי מציל פעילים
- בשעת החשיכה מבלים רק על החוף ולא נכנסים למים בכלל
- לא נכנסים לבד למים
- בים ובבריכה יש לפעול בהתאם להנחיות המציל
- שימוש בחומרים אסורים כגון סמים ואלכוהול מסוכנים במיוחד בקרבת מים
- הים אינו צפוי ומסוכן אף לשחיינים מקצועיים. גם כאשר הים שקט כלפי חוץ, רוחשים בו זרמים וסחף ברי עוצמה, שעלולים ליצור מערבולות. לכן נדרשת תשומת לב מיוחדת כשרוחצים בו.
- לא הולכים על המזח ועל שובר הגלים, ולא שוחים בקרבתם
מתי אפשר לתת לילד ללכת לבד לים או לבריכה?
- מוודאים כי הילד שוחה היטב, מפגין שליטה במים ונוהג בצורה אחראית
- מוודאים כי ישנם שירותי הצלה פעילים
- משוחחים עם הילדים על גבולות התנהגות, לחץ חברתי וקבלת החלטות בצורה אחראית
- מומלץ בפעמים הראשונות שההורים יהיו בסביבה ויצפו בהתנהגות הילד כשהוא עם חברים
