מלידה עד שנה

תינוקות לומדים את העולם דרך הפה. הם נוטים להכניס כל דבר לפה, לטעום ולחוש אותו. זוהי פעולה טבעית. בנוסף, יכולות הבליעה והלעיסה שלהם אינן מפותחות ויש להם נטייה לשאוף את המזון לקנה הנשימה במקום לוושט. אכילה מבקבוק והנקה

• בזמן האכלה מבקבוק מחזיקים תמיד את התינוק על הידיים
• תינוק מאכילים מבקבוק כאשר הוא נמצא במנח ערסול או חצי ישיבה ולא בשכיבה מלאה
• בזמן האכלה יש להיות בקשר עין רציף עם התינוק

ראשית האכילה

• לכל ילד קצב התפתחות משלו. חשוב לעקוב אחר יכולות הילד ולהתאים את המזון ליכולותיו
• פעוטות המסוגלים לשבת, אוכלים אך ורק בישיבה ובהשגחת מבוגר.
•  בזמן האכילה לא עוסקים באף פעילות אחרת
• מלמדים את הילדים ללעוס היטב ומשגיחים בזמן האכילה.
• מגישים באופן הדרגתי מרקמים שונים. מתחילים בהאכלת אוכל מרוסק, לאחר מכן מגישים אוכל רך בחתיכות קטנות המותאמות ליכולות הילד.
• חותכים לאורך מאכלים עגולים כמו עגבניות שרי, ענבים, מלפפון וכו’. מאכלים עגולים, חלקים או  החתוכים לטבעות עלולים לחסום את קנה הנשימה.
• אין לתת לתינוקות פיצוחים כמו אגוזים, בוטנים, שקדים וכו’ בשל נטייתם להתנפח ולחסום את קנה הנשימה  – אלא אם כן הם טחונים  ומוגשים במרקם חלק לגמרי

התאמת סוג המזון לגיל הילד* אפרופו, צ’יריוס, חטיף צ’יפס, ביסקוויט, בייגלה, גלידה, ארטיק/קרטיב, קרמבו, וופלים, עוגה (ללא אגוזים), שוקולד (ללא אגוזים)אין הגבלת גיל, בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד. התאמת סוג המזון לגיל הילד*

סוג המאכל	ההמלצה
פיצוחים ופירות יבשים
כל סוגי האגוזים, שקדים ופיצוחים	אסור עד גיל 5*
אגוזים ושקדים טחונים לפירורים	מותר רק במידה ומדובר במרקם חלק לחלוטין ללא שברים
חרוסת	אסור מתחת לגיל 5*, אלא אם כן המרקם חלק לחלוטין
פירות יבשים	עד גיל 5 יש לגלען ולחתוך לחתיכות קטנות בשל נטייתם להידבק לקנה הנשימה
צימוקים	אין הגבלת גיל בשל גודלם הקטן
פירות
סוג המאכל	ההמלצה
פירות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
בננה	אין הגבלת גיל. בראשית האכילה מומלץ לרסק או לחתוך לאורך
ענבים	עד גיל 5 יש לחתוך לאורך
ירקות וקטניות
ירקות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
מלפפון	עד גיל 5 לחתוך לאורך
עגבניות שרי	עד גיל 5 לחתוך לאורך
גזר	עד גיל 5 לחתוך לאורך
זיתים	עד גיל 5 לגלען ולחתוך לאורך
אפונה, תירס, חומוס וקטניות	עד גיל 5 אסור גרגירים מיובשים. ניתן להגיש מבושל היטב במרקם רך
ממתקים וחטיפים
פופקורן	אסור עד גיל 5 בשל הנטייה להתנפח בקנה הנשימה
סוכריות קשות, סוכריות על מקל	אסור עד גיל 5 בשל הסכנה שיישאפו לקנה הנשימה ויחסמו את דרכי האוויר.
מסטיק	אסור עד גיל 5 בשל המרקם הדביק והסכנה שיישאף ויידבק לקנה הנשימה
מרשמלו, סוכריות טופי, סוכריות ג’לי, סוכריות עדשים	אסור עד גיל 3
סוגי מזון שונים
נתחי בשר	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
נקניקיות	עד גיל 5 יש לחתוך לאורך
נתחי גבינה	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
מצה	עד גיל 5 מומלץ לרכך במים ולתת בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד
חמאת בוטנים וממרחים דביקים	עד גיל 5 ניתן להגיש אך ורק בממרח. להימנע מהגשה בנתחים

*הטבלה אינה כוללת את כל סוגי המזון. בבחירת מזון לילד בודקים את מאפייני המזון בהתאם לאלו המופיעים בטבלה ומחליטים בהתאם. בכל ניסיון טעימה חדש, בוחנים את יכולות הילד. משחקים וחפצים קטנים

• מרחיקים מתינוקות משחקים וחפצים קטנים כמו מטבעות, סוללות כפתור ומשחקים המתפרקים לחלקים קטנים
• כל חפץ קטן שיכול להיכנס לתוך קופסה של ביצת הפתעה – עלול לגרום לחנק לתינוק
• מרחיקים מתינוקות בלונים לא מנופחים וקרעי בלונים
• מרחיקים שרוכים, חוטים ווילונות מהישג ידם של תינוקות

גיל שנה עד 5

תינוקות לומדים את העולם דרך הפה. הם נוטים להכניס כל דבר לפה, לטעום ולחוש אותו. זוהי פעולה טבעית. בנוסף, יכולות הבליעה והלעיסה שלהם אינן מפותחות ויש להם נטייה לשאוף את המזון לקנה הנשימה במקום לוושט.   ראשית האכילה

• לכל ילד קצב התפתחות משלו. חשוב לעקוב אחר יכולות הילד ולהתאים את המזון ליכולותיו
• פעוטות המסוגלים לשבת, אוכלים אך ורק בישיבה ובהשגחת מבוגר.
•  בזמן האכילה לא עוסקים באף פעילות אחרת
• מלמדים את הילדים ללעוס היטב ומשגיחים בזמן האכילה.
• מגישים באופן הדרגתי מרקמים שונים. מתחילים בהאכלת אוכל מרוסק, לאחר מכן מגישים אוכל רך בחתיכות קטנות המותאמות ליכולות הילד.
• חותכים לאורך מאכלים עגולים כמו עגבניות שרי, ענבים, מלפפון וכו’. מאכלים עגולים, חלקים או  החתוכים לטבעות עלולים לחסום את קנה הנשימה.
• אין לתת לתינוקות פיצוחים כמו אגוזים, בוטנים, שקדים וכו’ בשל נטייתם להתנפח ולחסום את קנה הנשימה  – אלא אם כן הם טחונים  ומוגשים במרקם חלק לגמרי

התאמת סוג המזון לגיל הילד*

סוג המאכל	ההמלצה
פיצוחים ופירות יבשים
כל סוגי האגוזים, שקדים ופיצוחים	אסור עד גיל 5*
אגוזים ושקדים טחונים לפירורים	מותר רק במידה ומדובר במרקם חלק לחלוטין ללא שברים
חרוסת	אסור מתחת לגיל 5*, אלא אם כן המרקם חלק לחלוטין
פירות יבשים	עד גיל 5 יש לגלען ולחתוך לחתיכות קטנות בשל נטייתם להידבק לקנה הנשימה
צימוקים	אין הגבלת גיל בשל גודלם הקטן
פירות
סוג המאכל	ההמלצה
פירות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
בננה	אין הגבלת גיל. בראשית האכילה מומלץ לרסק או לחתוך לאורך
ענבים	עד גיל 5 יש לחתוך לאורך
ירקות וקטניות
ירקות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
מלפפון	עד גיל 5 לחתוך לאורך
עגבניות שרי	עד גיל 5 לחתוך לאורך
גזר	עד גיל 5 לחתוך לאורך
זיתים	עד גיל 5 לגלען ולחתוך לאורך
אפונה, תירס, חומוס וקטניות	עד גיל אסור גרגירים מיובשים. ניתן להגיש מבושל היטב במרקם רך
ממתקים וחטיפים
פופקורן	אסור עד גיל 5 בשל הנטייה להתנפח בקנה הנשימה
סוכריות קשות, סוכריות על מקל	אסור עד גיל 5 בשל הסכנה שיישאפו לקנה הנשימה ויחסמו את דרכי האוויר.
מסטיק	אסור עד גיל 5 בשל המרקם הדביק והסכנה שיישאף ויידבק לקנה הנשימה
מרשמלו, סוכריות טופי, סוכריות ג’לי, סוכריות עדשים	אסור עד גיל 5
ביסלי	אסור עד גיל 5. מעל גיל זה, יש לבדוק שהמרקם הקשה מותאם ליכולות הלעיסה של הילד.
אפרופו, צ’יריוס, חטיף צ’יפס, ביסקוויט, בייגלה, גלידה, ארטיק/קרטיב, קרמבו, וופלים, עוגה (ללא אגוזים), שוקולד (ללא אגוזים)	אין הגבלת גיל, בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד.
סוגי מזון שונים
נתחי בשר	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
נקניקיות	עד גיל 5 יש לחתוך לאורך
נתחי גבינה	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
מצה	עד גיל 5 מומלץ לרכך במים ולתת בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד
חמאת בוטנים וממרחים דביקים	עד גיל 5 ניתן להגיש אך ורק בממרח. להימנע מהגשה בנתחים

*הטבלה אינה כוללת את כל סוגי המזון. בבחירת מזון לילד בודקים את מאפייני המזון בהתאם לאלו המופיעים בטבלה ומחליטים בהתאם. בכל ניסיון טעימה חדש, בוחנים את יכולות הילד. משחקים וחפצים קטנים

• מרחיקים מתינוקות משחקים וחפצים קטנים כמו מטבעות, סוללות כפתור ומשחקים המתפרקים לחלקים קטנים
• כל חפץ קטן שיכול להיכנס לתוך קופסה של ביצת הפתעה – עלול לגרום לחנק לתינוק
• מרחיקים מתינוקות בלונים לא מנופחים וקרעי בלונים
• מרחיקים שרוכים, חוטים ווילונות מהישג ידם של תינוקות

מוצרים מסוכנים
מגנטים ומשחקי מגנט	אסור עד גיל 5. מלבד סכנת החנק, מגנטים עלולים לגרום לפגיעה קשה באברים עימם הם באים במגע. בחשד לבליעה יש לפנות מיידית לטיפול רפואי
בלונים	עד גיל 8 יש סכנת חנק מבלונים לא מנופחים, קרעי בלונים ובלוני מים.
חרוזים, סיכות וחלקי צעצועים קטנים	עד גיל 5 כל חפץ שיכול להיכנס לקופסה של ביצת הפתעה – מסוכן. לאחר גיל 3, אם הילד נוטה עדיין להכניס חפצים לפה – אין לתת לו צעצועים קטנים.
פלסטלינה	אין הגבלת גיל. יש לוודא שהחומר אינו רעיל ולשחק תחת השגחת מבוגר

פעוטות לומדים את העולם דרך הפה. הם נוטים להכניס כל דבר לפה, לטעום ולחוש אותו. זוהי פעולה טבעית אך מסוכנת. יכולות הבליעה והלעיסה שלהם אינן מפותחות ויש להם נטייה לשאוף את המזון לקנה הנשימה במקום לוושט. בנוסף, דרכי הנשימה אינן מפותחות  דיין, והם אינם יודעים להשתעל החוצה כאשר הם משתנקים. האכלה בטוחה

• אוכלים תמיד בישיבה ותחת השגחת מבוגר
• בזמן האכילה לא עוסקים באף פעילות אחרת
• מלמדים את הילדים ללעוס היטב ומשגיחים בזמן האכילה.
• מגישים באופן הדרגתי מרקמים שונים בהתאם ליכולת הלעיסה של הילד. חשוב לאפשר לילד להתנסות בסוגי מזון שונים כדי לשפר יכולות לעיסה.
• חותכים לאורך מאכלים עגולים כמו עגבניות שרי, ענבים, מלפפון, נקניקיות וכו’
• אין לתת לתינוקות פיצוחים כמו אגוזים, בוטנים, שקדים וכו’ בשל נטייתם להתנפח ולחסום את קנה הנשימה  – אלא אם כן הם ומוגשים במרקם חלק לגמרי
• רשימת מאכלים המסוכנים למאכל לילדים

התאמת סוג המזון לגיל הילד*

סוג המאכל	ההמלצה
פיצוחים ופירות יבשים
כל סוגי האגוזים, שקדים ופיצוחים	אסור עד גיל 5*
אגוזים ושקדים טחונים לפירורים	מותר רק במידה ומדובר במרקם חלק לחלוטין ללא שברים
חרוסת	אסור מתחת לגיל 5*, אלא אם כן המרקם חלק לחלוטין
פירות יבשים	עד גיל 5 יש לגלען ולחתוך לחתיכות קטנות בשל נטייתם להידבק לקנה הנשימה
צימוקים	אין הגבלת גיל בשל גודלם הקטן
פירות
סוג המאכל	ההמלצה
פירות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
בננה	אין הגבלת גיל. בראשית האכילה מומלץ לרסק או לחתוך לאורך
ענבים	עד גיל 5  יש לחתוך לאורך
ירקות וקטניות
ירקות קשים	בראשית האכילה מומלץ לבשל או לרסק. עד גיל 5 לחתוך לחתיכות המתאימות ליכולות הילד
מלפפון	עד גיל 5 לחתוך לאורך
עגבניות שרי	עד גיל 5 לחתוך לאורך
גזר	עד גיל 5 לחתוך לאורך
זיתים	עד גיל 5 לגלען
אפונה, תירס, חומוס וקטניות	עד גיל 5 אסור גרגירים מיובשים. ניתן להגיש מבושל היטב במרקם רך
ממתקים וחטיפים
פופקורן	אסור עד גיל 5* בשל הנטייה להתנפח בקנה הנשימה
סוכריות קשות, סוכריות על מקל	אסור עד גיל 5 בשל הסכנה שיישאפו לקנה הנשימה ויחסמו את דרכי האוויר.
מסטיק	אסור עד גיל 5 בשל המרקם הדביק והסכנה שיישאף ויידבק לקנה הנשימה
מרשמלו, סוכריות טופי, סוכריות ג’לי	אסור עד גיל 5
אפרופו, צ’יריוס, חטיף צ’יפס, ביסקוויט, בייגלה, גלידה, ארטיק/קרטיב, קרמבו, וופלים, עוגה (ללא אגוזים), שוקולד (ללא אגוזים)	אין הגבלת גיל, בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד.
סוגי מזון שונים
נתחי בשר	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
נקניקיות	עד גיל 5 יש לחתוך לאורך
נתחי גבינה	עד גיל 5 לחתוך לחתיכות קטנות בהתאם ליכולות הילד
מצה	עד גיל 5 מומלץ לרכך במים ולתת בהתאם ליכולות הלעיסה של הילד
חמאת בוטנים וממרחים דביקים	עד גיל 5 ניתן להגיש אך ורק בממרח. להימנע מהגשה בנתחים

*הטבלה אינה כוללת את כל סוגי המזון. בבחירת מזון לילד בודקים את מאפייני המזון בהתאם לאלו המופיעים בטבלה ומחליטים בהתאם. בכל ניסיון טעימה חדש, בוחנים את יכולות הילד.   משחקים וחפצים קטנים

• מרחיקים מפעוטות ומילדים משחקים וחפצים קטנים כמו מטבעות, סוללות כפתור ומשחקים המתפרקים לחלקים קטנים
• כל חפץ קטן שיכול להיכנס לתוך קופסה של ביצת הפתעה – עלול לגרום לחנק לתינוק.
• מתאימים את הצעצועים והמשחקים לגיל הילד
• מרחיקים קרעי בלונים מפעוטות. ניפוח בלון ייעשה רק תחת השגחת מבוגר למניעת הכנסת הבלון כולו לתוך הפה

מוצרים מסוכנים
מגנטים ומשחקי מגנט	אסור עד גיל 5. מלבד סכנת החנק, מגנטים עלולים לגרום לפגיעה קשה באברים עימם הם באים במגע. בחשד לבליעה יש לפנות מיידית לטיפול רפואי
בלונים	עד גיל 8 יש סכנת חנק מבלונים לא מנופחים, קרעי בלונים ובלוני מים.
חרוזים, סיכות וחלקי צעצועים קטנים	עד גיל 5 כל חפץ שיכול להיכנס לקופסה של ביצת הפתעה – מסוכן. לאחר גיל 3, אם הילד נוטה עדיין להכניס חפצים לפה – אין לתת לו צעצועים קטנים.
פלסטלינה	אין הגבלת גיל. יש לוודא שהחומר אינו רעיל ולשחק תחת השגחת מבוגר